Pack estimulación cognitiva

Activa tu mente. Mejora tu memoria. Potencia tu bienestar mental.

Nuestro cerebro necesita estímulo, nutrición y movimiento para mantenerse ágil, enfocado y saludable. Ya sea para prevenir el deterioro cognitivo, enfrentar los primeros signos de pérdida de memoria, o simplemente optimizar el rendimiento mental, este pack ha sido diseñado para fortalecer la mente de forma integral.

El Pack de Estimulación Cognitiva combina disciplinas complementarias que trabajan en sinergia para estimular la memoria, el lenguaje, la atención y otras funciones ejecutivas clave, favoreciendo la neuroplasticidad y el equilibrio emocional.

¿Para quién está pensado este pack?

Este pack está diseñado tanto para personas que:

– Presentan deterioro cognitivo leve (fallos de memoria, lenguaje o atención)

– Quieren prevenir enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer o Parkinson

– Desean potenciar sus capacidades mentales en la edad adulta o en momentos de alta demanda intelectual

– Buscan mantener su mente activa, sana y resiliente

 

Nuestro Pack estimulación cognitiva incluye los siguientes servicios:

Mindfulness (2 sesiones)
Técnicas de atención plena para entrenar la concentración, mejorar la gestión emocional y reducir el estrés, que es uno de los principales enemigos de la función cognitiva.
Logopedia (4 sesiones)
Ejercicios y estrategias terapéuticas enfocados en la estimulación del lenguaje, la memoria, la orientación, la atención y otras funciones cognitivas. Especialmente útil en casos de deterioro cognitivo leve, envejecimiento activo o problemas de lenguaje.
Deporte (4 sesiones)
Entrenamientos diseñados para activar el cuerpo y mejorar la irrigación cerebral. La actividad física regular favorece el crecimiento de nuevas conexiones neuronales, regula el estado de ánimo y mejora la función cognitiva general.
Nutrición y suplementación (1 sesión)
Evaluación del estado nutricional y diseño de un plan alimenticio orientado a la salud cerebral. Se incluye asesoramiento sobre suplementación natural para apoyar el rendimiento cognitivo, prevenir el deterioro y potenciar la energía mental.

Beneficios del Pack estimulación cognitiva

– Mejora de memoria, lenguaje y atención

– Estimulación de la neuroplasticidad cerebral

– Reducción del estrés y la fatiga mental

– Prevención del deterioro cognitivo

– Mejora de la calidad de vida y autonomía

– Fomento de hábitos saludables para la salud cerebral

Entrena tu mente. Cuida tu salud cerebral.

Te acompañamos en un proceso personalizado para preservar tu claridad mental, aumentar tu rendimiento y disfrutar de una vida con plena vitalidad cerebral.

– Modalidad presencial

– Pack de sesiones a desarrollar en 3-4 semanas

– Evaluación inicial y seguimiento

– Posibilidad de complementar con sesiones de psicología, acupuntura, análisis clínicos o coaching si se desea