Especialidades médicas y áreas de salud en clínica Henko
En Clínica Henko, centro de salud integral, acompañamos cada etapa de la vida a través de distintas áreas clínicas, con el respaldo de un equipo de especialistas médicos que cuidan de tu salud física, emocional y funcional.
Servicios médicos y sanitarios en Clínica Henko
En Clínica Henko ofrecemos una atención médica integral con una amplia variedad de servicios especializados. Nuestro equipo de profesionales médicos trabaja de forma coordinada para atender tanto necesidades puntuales como procesos de salud más complejos, siempre desde una visión cercana, rigurosa y personalizada. Desde consultas médicas, diagnóstico por imagen y pruebas clínicas, hasta fisioterapia, psicología, nutrición o logopedia, cada servicio está pensado para mejorar tu salud con el respaldo de un centro clínico de confianza.
Método KO, enfoque integral de salud en Clínica Henko
En Clínica Henko presentamos el Método KO, un sistema de packs y programas médicos pensados para afrontar problemas de salud específicos de forma eficaz. Cada pack integra diferentes especialidades médicas —como fisioterapia, nutrición clínica y entrenamiento adaptado— en un plan de 3 meses, con seguimiento clínico constante y protocolos definidos. El equipo de especialistas médicos de la clínica coordina cada programa para ofrecer soluciones personalizadas, medibles y centradas en mejorar tu salud de forma real y sostenible.
Packs
Pack de bienestar sexual
Un acompañamiento integral para mejorar la salud sexual y emocional. Este pack combina el trabajo de distintas disciplinas para ofrecer un enfoque completo, personalizado y respetuoso con cada etapa y vivencia individual.
Pack deporte. Rendimiento activo
Programa diseñado para mejorar el rendimiento físico, prevenir lesiones y cuidar el cuerpo de forma segura. Incluye entrenamiento, fisioterapia y asesoramiento nutricional adaptado.
Pack estimulación cognitiva
Un programa para mantener y potenciar las capacidades mentales mediante actividades personalizadas. Trabaja funciones como la memoria, la atención y el lenguaje, favoreciendo una mente activa y saludable.
Pack integral del sueño
Programa diseñado para mejorar la calidad del descanso y abordar alteraciones del sueño desde un enfoque global. Incluye pautas de higiene del sueño, gestión del estrés y acompañamiento personalizado para lograr un descanso reparador.
Pack integral para dejar de fumar
Un acompañamiento personalizado para dejar el tabaco de forma definitiva. Combina apoyo psicológico, herramientas prácticas y estrategias de gestión emocional para facilitar el proceso y mantener resultados a largo plazo.
Programas
Programa deporte y salud
Un plan integral para incorporar el ejercicio físico de forma segura y adaptada. Combina entrenamiento, nutrición y apoyo emocional para fomentar hábitos saludables y sostenibles.
Programa detox
Un plan integral para depurar el organismo y recuperar el equilibrio. A través de la alimentación consciente, el bienestar emocional y hábitos saludables, favorece una renovación progresiva y sostenible.
Programa equilibrio
Un espacio para recuperar la armonía física y emocional mediante técnicas de relajación, ejercicio consciente y acompañamiento terapéutico. Adaptado a cada persona para favorecer el bienestar integral.
Programa Integral de la salud en el postparto y los primeros cuidados del bebé
Acompañamiento para madres recientes que combina seguimiento físico, apoyo emocional, lactancia y cuidados del bebé. Un enfoque cercano para una recuperación saludable.
Programa integral de salud para la endometriosis
Abordaje integral de la endometriosis con atención médica, apoyo psicológico y asesoramiento en estilo de vida. Un programa adaptado para mejorar el bienestar y la calidad de vida.
Programa manejo del estrés y liderazgo
Un espacio para adquirir herramientas que mejoran la gestión emocional y el desempeño profesional. Combina técnicas prácticas para reducir el estrés, potenciar habilidades de liderazgo y favorecer entornos laborales más saludables.
Programa menopausia
Un enfoque integral para acompañar los cambios físicos y emocionales de esta etapa. Incluye asesoramiento en salud hormonal, bienestar general y hábitos que mejoran la calidad de vida.
Programa nutrición y salud intestinal
Un enfoque personalizado para mejorar la salud digestiva y el bienestar general. Incluye asesoramiento nutricional y estrategias para equilibrar la microbiota y establecer hábitos alimentarios sostenibles.
Programa integral de salud para el embarazo
Acompañamiento completo durante la gestación con atención médica, preparación física y apoyo emocional. Un enfoque adaptado a cada etapa para cuidar de la madre y favorecer el desarrollo del bebé.
Actividades dirigidas por profesionales de la salud en Clínica Henko
Nuestras actividades están diseñadas por especialistas en salud para cada etapa vital, incluyendo embarazo y postparto. En Clínica Henko ofrecemos clases que promueven la salud física, emocional y funcional bajo supervisión profesional.
HORARIO
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
7.15 h – 7.50 h
TONO XPRES
HENKO
TONO XPRESS
HENKO
HENKO
8.00 h – 9.00 h
HENKO
PILATES MAT
HENKO
PILATES MAT
HENKO
9.00 h – 10.00 h
HENKO
S.G.A.
HENKO
S.G.A.
HENKO
10:00h – 11:00h
HENKO
PILATES MAT
HENKO
PILATES MAT
*METODO 5P
11.00h – 12.00h
HENKO
G.A.P.
HENKO
PILATES MAT
HENKO
12.00h – 13.00h
HENKO
PILATES HIPOPRESIVOS
HENKO
G.A.P.
HENKO
13.00h – 14.00h
*METODO 5P
HENKO
HENKO
HENKO
HENKO
14.00h – 15.00h
HENKO
HENKO
PILATES MAT
HENKO
HENKO
15.00h – 16.00h
HENKO
HENKO
G.A.P.
HENKO
*MINDFULNESS
16.00h – 17.00h
HENKO
HENKO
HENKO
HENKO
HENKO
17.00h – 18.00h
HENKO
HENKO
*MINDFULNESS
HENKO
HENKO
- 4/ mes = 70 € /1 semana
- 5/ mes = 87,5 €
- 6/ mes = 105 €
- 7/ mes = 112,5 €
- 8/ mes = 120 € /2 semana
- 9/ mes = 135 €
- 10/ mes = 150 €
- 11/ mes = 165 €
- 12/ mes = 170 € /3 semana
- 13/ mes = 184 €
- 14/ mes = 198 €
- 15/ mes = 212,5 €
- 16/ mes = 224 € /4 semana
- 17/ mes = 238 €
- 18/ mes = 252 €
- 19/ mes = 266 €
- 20/ mes = 270 € /5 semana
- 21/ mes = 283,5 €
* MINDFULNESS Requiere un curso de iniciación previo, o haber realizado mindfulness con anterioridad
* MÉTODO 5P Requiere de una valoración previa del suelo pélvico
LUNES
TONO XPRESS
7.15 h – 7.50 h
*MÉTODO 5P
13.00 h – 14.00 h
MARTES
PILATES MAT
8.00 h – 9.00 h
S.G.A.
9.00 h – 10.00 h
PILATES MAT
10.00 h – 11.00 h
G.A.P.
11.00 h – 12.00 h
PILATES HIPOPRESIVOS
12.00 h – 13.00 h
MIÉRCOLES
TONO XPRESS
7.15 h – 7.50 h
PILATES MAT
14.00 h – 15.00 h
G.A.P.
15.00 h – 16.00 h
*MINDFULNESS
17.00 h – 18.00 h
JUEVES
PILATES MAT
8.00 h – 9.00 h
S.G.A.
9.00 h – 10.00 h
PILATES MAT
10.00 h – 11.00 h
PILATES MAT
11.00 h – 12.00 h
G.A.P.
12.00 h – 13.00 h
VIERNES
*MÉTODO 5P
10.00 h – 11.00 h
*MINDFULNESS
15.00 h – 16.00 h
* MINDFULNESS Requiere un curso de iniciación previo, o haber realizado mindfulness con anterioridad
* MÉTODO 5P Requiere de una valoración previa del suelo pélvico
Tarifas
- 4/ mes = 70 € /1 semana
- 5/ mes = 87,5 €
- 6/ mes = 105 €
- 7/ mes = 112,5 €
- 8/ mes = 120 € /2 semana
- 9/ mes = 135 €
- 10/ mes = 150 €
- 11/ mes = 165 €
- 12/ mes = 170 € /3 semana
- 13/ mes = 184 €
- 14/ mes = 198 €
- 15/ mes = 212,5 €
- 16/ mes = 224 € /4 semana
- 17/ mes = 238 €
- 18/ mes = 252 €
- 19/ mes = 266 €
- 20/ mes = 270 € /5 semana
- 21/ mes = 283,5 €
Todas nuestras clases son
aptas durante el embarazo y
el postparto. Se realizan
recomendaciones de las
actividades más aptas según
la situación individual de
cada persona.