Pack integral para dejar de fumar

Libérate del tabaco. Respira salud. Recupera el control.

Dejar de fumar es una de las decisiones más valientes y transformadoras que puedes tomar por tu salud. Pero no tienes por qué hacerlo solo o sola. El Pack Integral para Dejar de Fumar está diseñado para acompañarte de forma cercana y efectiva en este proceso, utilizando un enfoque terapéutico adaptado a tus necesidades físicas, emocionales y mentales.

Combinamos coaching personalizado, terapias naturales, nutrición y técnicas de regulación emocional para ayudarte a superar la adicción al tabaco de manera natural, controlada y sostenible.

¿A quién va dirigido este pack?

– Personas que han intentado dejar de fumar sin éxito

– Quienes desean una alternativa natural y sin fármacos

– Personas que buscan un apoyo profesional integral y seguimiento

– Quienes priorizan su salud respiratoria, cardiovascular y emocional

– Si quieres dejar el tabaco de forma definitiva y consciente

Nuestro Pack integral para dejar de fumar incluye los siguientes servicios:

Coaching para el cambio (3 sesiones)
Acompañamiento profesional para ayudarte a identificar tus motivaciones, entender tus patrones de consumo, gestionar el proceso de cambio y sostener tu decisión a largo plazo. Estrategias de refuerzo personalizadas para prevenir recaídas.
Acupuntura (8 sesiones)
Terapia eficaz para reducir la ansiedad, controlar el síndrome de abstinencia y restaurar el equilibrio del sistema nervioso. Facilita el proceso de desintoxicación física y favorece el bienestar general.
Nutrición (2 sesiones)
Plan de alimentación diseñado para desintoxicar el organismo, reforzar el sistema inmunológico, controlar el aumento de peso asociado al abandono del tabaco y reeducar tus hábitos alimentarios en esta nueva etapa.
Mindfulness (1 sesión)
Técnicas de atención plena para manejar emociones, calmar la mente, y reconectar con el cuerpo desde la calma. Una herramienta poderosa para reducir impulsos y ganar presencia en el proceso de dejar de fumar.
Un enfoque integral para una transformación real

Beneficios del Pack integral para dejar de fumar

– Desaparición gradual del hábito de fumar

– Reducción de ansiedad y control del apetito

– Mejora del sueño, el ánimo y la capacidad respiratoria

– Recuperación del olfato, gusto y energía

– Prevención de recaídas y refuerzo de motivación

– Sensación de libertad y logro personal

Este pack se centra en:

– Comprender y tratar tanto los condicionantes físicos como los emocionales de la adicción.

– Aplicar tratamientos médicos naturales y recursos de apoyo efectivos para atravesar el proceso sin generar nuevas dependencias.

– Evitar los efectos secundarios de la abstinencia (ansiedad, irritabilidad, insomnio, aumento de apetito, etc.).

– Fortalecer la motivación personal y el compromiso con una salud duradera.

– Crear nuevos hábitos que reconstruyan tu bienestar físico y emocional.

Respirar sin humo es respirar vida.

Déjanos acompañarte en este camino hacia una salud plena, con herramientas reales, apoyo humano y resultados sostenibles.

– Modalidad presencial

– Plan estructurado de sesiones semanales

– Profesionales coordinados de diferentes disciplinas

– Seguimiento personalizado durante todo el proceso

– Opción de ampliar con sesiones adicionales si se requiere